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Alla scoperta della propriocezione nella danza

Ultimamente vediamo molti┬á video di danzatori in equilibrio su palle bosu┬ámentre eseguono esercizi di adage o retir├ę in equilibrio. Alcuni di questi ballerini sono veramente dotati di un ottimo equilibrio, reso possibile da un controllo perfetto del proprio corpo. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ovc4D5pamco[/embedyt] Questo controllo si pu├▓ ottenere allenando la propriocezione, abilit├á fondamentale per sviluppare un equilibrio …

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